美食當前，有人會把最喜歡的食物先吃，有人愛留到最後吃。心理學家指，原來人對「開始」及「結束」最有印象，在餐廳用膳時，大部份人對前菜和甜點最有印象，但中間的主菜可能不會被記住。 有趣的是，吃食物的次序可反映食客的背景。研究指，會先吃掉最喜歡的食物的人，通常是家中排行最小或在大...

最近每天都有三位數字的確診個案，有專家指，巿民經歷半年的抗疫後，可能出現「抗疫疲勞」。疫症初期，大眾保持警惕，減少出街並做足預防措施。不過後來漸漸鬆懈，遊山玩水、約友聚會，有些人甚麼不戴口罩外出。 為何會有「抗疫疲勞」？原來大腦的杏仁核負責記錄恐懼，當人類面對疫症產生恐懼時...

電視劇《那些我愛過的人》中，馬貫東飾演患有亞氏保加症的醫生「古希晨」，雖然被指抄襲日劇《Good Doctor善良醫生》，但他憑着細膩的演繹，被觀眾大讚。 劇中，古醫生觀察入微，記憶力驚人，坊間不少報道指亞氏保加症患者是高智商的天才，如著名科學家愛因斯坦、音樂家貝多芬及莫札...

究竟面部表情會不會影響我們的情緒呢？關於這個爭論，心理學家已經分歧了一百多年。不過，一個由美國田納西大學、諾克斯維爾大學和德克薩斯農工大學共同研究的項目，分析近50年、共138項研究資料，發現面部表情確實對情緒有「小小影響」，如當我們微笑時，會感到更快樂；當怒視時，會感到更...

香港人越來越夜瞓，明明已經很累，卻不願上床休息，可能是患有「睡眠拖延症」。這種症狀有別於「睡眠障礙」，是當事人主動選擇熬夜，為何要拖延着不睡覺呢？背後有四個心理因素。第一，是彌補日間一事無成的空虛感，當白天做的事情無法找到意義，晚上便感到無比空虛，於是很想做些事情，如煲劇、...

新冠肺炎爆發，香港以至全球各地瘋搶物資、廁紙、口罩等，除了反映巿民恐懼外，亦屬心理學的從眾（Bandwagon effect）現象。人本來就有模仿他人的行為或思維邏輯的天性，例如嬰幼兒會學習父母的語言及溝通，長大後，亦會繼續參考其他人的行為調整自己的行動，以降低作出錯誤決策...

出外旅行，明明想輕裝上陣，結果行李總比預期多。原因是我們心裏往往在想：「預多好過預少」，結果未出發先爆喼。臨床心理學家指當人在旅程時，會身處一種壓力的狀態中，情緒可以變得更加兩極。因為我們走出了舒適區，被各種陌生的人包圍，路經不熟悉的地方。即使出遊經驗豐富，也可能有較高的壓...

古云：「有志者事竟成」，單靠意志力就可以實現目標嗎？心理學家卻發現，只依賴意志力，難以維持到最後。加拿大的心理學家曾進行研究，認為自己有意志力的人，在任務上並沒有出色表現。反之，能夠成功達到目標的人，是因為有以下兩種特質： 一、享受所做的事...

有沒有想過，Facebook、Whatsapp、微信等社交媒體，使用怎樣的頭像照片，都可以反映性格？照片代表着你想展示給他人的形象，是一種無聲的語言。 個人照片：自我意識比較強，對自己充滿自信，也願意交流溝通，渴望與他人產生聯結。...

一到冬天，走到街上，會發現不少男性仍穿薄衫短褲，明明感到寒冷，卻不肯添衣。這種稱為「Male Nojacketus」現象，形容那班「不穿外套的男人」，冬日仍作夏裝打扮上街：T恤、短褲，甚至不穿外套，更別說是手套和圍巾了。...