每個人都有屬於自己的情緒，不論是正面還是負面，都是自己的一部分。但有些人的情緒特別容易波動，就像讀者Sarah一樣，她每逢生氣或激動時就會哭泣，哭到不到自控，究竟她是生病了還是EQ特別低？有甚麼方法可以幫助人控制情緒呢？專家的意見，你又同唔同意呢？

 

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@鄉村架純Kasumi_2.0

 

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