《快樂好煮意Happy Cook》

開心食物大揭秘：雜莓奇趣杯
主持：Polly

場地：甜蜜坊廚房

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// 材料：//

脫脂奶 70毫升

乳酪 100克

暖水 20毫升

燕麥 適量

奇亞籽 3湯匙

士多啤梨、藍莓、桑莓 適量

蜜糖 1茶匙

 

// 詳細食譜：//

1. 將20毫升暖水加入奇亞籽中，等5至6分鐘至變透明；

2. 加入奶、藍莓乳酪攪拌，再加入蜜糖，備用；

3. 放入數片士多啤梨在杯底，將上述材料倒入杯；

4. 加入燕麥，用保鮮紙包好放冰格雪30分鐘；

5. 用雜莓鋪面裝飾。

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