《快樂好煮意Happy Cook》

開心食物大揭秘：教你如何越吃越靚

 

食物除了填飽肚子，原來有一些還可以令人越吃越開心，美國加洲大學洛杉磯分校（UCLA）研究指出，有些食物可提升人的快樂感，例如薑黃粉、牛油果等，這兩種食物除了有抗氧化功能，其中薑黃粉還有助平衡荷爾蒙，可以說是女性恩物。

 

主持：Polly、Amy

餐廳：本地薑素食店

地點：灣仔景星街8號地下

 

#開心食物 #變靚啲 #UCLA #薑黃粉 #牛油果 #抗氧化 #荷爾蒙 #女性恩物 #揭秘 #令人快樂 #抗抑鬱 #情緒 #薑黃素 #減壓 #維生素 #心活台 #心活誌 #MindAndLife