【情感ICU】抑鬱中女慨嘆：人生無乜意義！

早前在電視看到有「十優港姐」之稱的麥明詩談到，現代女性所面對的苦惱多得很，既要經濟獨立，又怕感情空白，就算結了婚，也擔心丈夫有外遇，承受沉重的精神壓力。其實，在我接觸的個案中，有不少都與女性的精神問題有關，以下就是其中一個中女患抑鬱的例子。

人生勝利組 不一定快樂

35歲的Kelly（化名）是一位從事專業工作的中年女士（簡稱中女），那天她在家人陪同下來到我的診所。雖然她沒有化妝，面容略為憔悴，但精緻的眉梢眼角，加上一頭烏黑的長髮，而在輕談淺笑中，言之有物，甚有氣質，所以從內到外看，Kelly都是一名不折不扣的靚女。

「有甚麼事來求診﹖」我問。

「近日生活『無乜心機』！」她說。

表面上，「無乜心機」四個字聽起來很簡單，但憑我的臨床經驗，就聽得出一點也不簡單，因為這很可能意味着Kelly對生活少了興趣，聯想下去可以引來極大問題。於是，我逐一提問，慢慢了解她的故事。

「我一直在一間跨國大企業工作，同事來自世界各地，競爭非常激烈。公司本來定了五點放工，但同事們都休想在八點前放工，有時工作還要連續數日通宵達旦……」Kelly坦言，她的工作看不到前景，更失落的是，她的感情生活「無着落」，心情怎會好。

姻緣難結果 積鬱終成疾

以Kelly這類本身已有學識亦有姿色，還是雲英未嫁的OL，我也替她着緊，只是老天總是愛弄人。感情路上，Kelly讀大學時，已經有很多「不渝之臣」拜倒石榴裙下。但不知何解？她的情路坎坷，重重波折，始終未能修成正果。事業上，作為大公司中上級的管理層，她想更上一層樓，但並不容易，她處於事業發展的樽頸位，甚至打算辭職不幹。

面對感情和事業的困擾，Kelly身心大受影響：神不守舍、徹夜難眠、胃口全失、體重下降……除了這些症狀，她還覺得人生「無乜意義」，內心甚至泛起輕生的念頭，這正是現時香港以至全球，越來越流行的抑鬱症。

無可否認，Kelly承受的是香港一些中女的典型問題：具有相當高的專業條件、高薪權重、樣子標致、品味高尚，對擇偶的條件嚴苛。有時看中了，又會因各種問題而失之交臂，十幾年青春就此虛度，形單影隻，心情便悵惘空虛。

防患於未然 心理須輔導

抑鬱症的成因除了遺傳因素，外在環境亦有重大的影響。要治療Kelly的抑鬱症並不困難，只要處方適當的精神藥物，並配合心理輔導，便可以控制病情。首先，她必須要接受心理輔導，讓她學習面對現實，明白自己最佳適婚年齡已逝，應該放寬選婿條件。話說回頭，所謂「良緣世上難求」，切勿為「結婚而結婚」，勉強遷就不是好事，離婚更會貽害下一代。

更要注意的是，要建立健康的生活環境，例如培養個人興趣、參與社交活動，如結交新朋友和金蘭姊妹閒話家常、定時的起居習慣、充足的户外運動，如曬太陽，吸新鮮空氣、勿煙勿酒、更不要濫藥和暴飲暴食。

總言之，良緣天注定，隨遇而安，就能心安理得。事業方面，如果覺得没有發展的空間，另謀自己有興趣的工作，也是有意義的挑戰。

幸好，Kelly很快便復原，並重新投入工作，希望她盡快覓得如意郎君。