覺得自己醜 精神障礙徵狀

美與醜沒有標準，但經常覺得自己醜的人，不一定外觀出現問題，而是有精神障礙。每100個人中，至少有兩個人因自己的容貌問題而感到極度痛苦，甚至因此走上極端整容之路。

在精神病學分類手冊中，太專注於外表缺陷，並因此感到痛苦，影響了工作、社交等，可能患了一種精神障礙——「身體畸形恐懼症」（body dysmorphic disorder，BDD）。BDD是一種隱蔽而普遍的疾病，發病率約為2%，僅比抑鬱症的發病率略低。有數據表明，BDD可能已經影響了1%的成年人，2%至13%的學生和13%精神專科醫院的住院病人。

這病有很多成因，如遺傳、心理、社會文化甚至曾被人嘲笑等，最難發現的地方，是患者很少向別人提起他們對於外表的擔心，也害怕別人注意到自己的缺陷並且越發關注它。

如果你極度擔心外表、常常花很長時間思考這些自身缺陷、經堂抱怨自己長得醜，那麼，是時候關心一下精神問題了。

資料來源：壹心理

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