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愛美食本來是一件美好的事，如果毫無節制地進食，那就要小心啦！暴食和厭食看起來像兩種不同的極端，其實有點相似，均是源於「我想瘦」而起。究竟吃多少才算暴食？快快睇片自我檢查一下！

 

專家：彭學海博士

全邁進心理服務

首席註冊臨床心理學家

 

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下一集預告： 一分鐘精神解碼：厭食症

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