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失眠，幾乎是每個都市人都有過的經歷，衞生署2014至2015年度的人口健康調查報告發現，近半港人有睡眠困擾。大家知不知道，嚴重的失眠，其實已是一種情緒病呢？快Click入今集的《1分鐘精神解碼》，了解自己是否有失眠難題。
專家： 精神科專科醫生 陳仲謀
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下一集預告：
一分鐘精神解碼：密室恐懼症
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